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Smoothies aux fraises et kiwis de josée de Baddy (Isa)

Baddy
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J'avais tout les ingrédients sous la main et je voulais me faire un smooties alors cette recette vient du blog de Josée. J'ai adoré c'est super bon et ça donne de l'énergie le matin.


8 fraises moyennes
4 kiwis
1 tasse de yaourt à la vanille
1 tasse de lait
2 c. à soupe de miel
1 c. à soupe de sucre

-Coupez les fraise et les kiwis et mettez-les en premier dans le
mélangeur.

-Mélangez à petite vitesse pendant environ 30 secondes
et, graduellement, augmentez la puissance pendant
30 secondes à 1 minute.

-Ajoutez le yaourt à la vanille et le lait et continuez de mélanger
jusqu'à consistance lisse.




mon blog https://baddy649.blogspot.com/2010/01/smoothies-aux-fraises-et-kiwis-de-josee.html

celui de josée: http://albijos.blogspot.com/2008/06/smooties-aux-fraises-et-kiwis.html

Source: Baddy (isa)
Recette 42207, publiée le 2010-01-06 à 21:11, 178 vues

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