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Smoothies - lait frappé au caramel écossais

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1 tasse (250 ml) de lait
1 grosse boule (125 ml) de crème glacée à la vanille
2 c. à s. (30 ml) de sirop de caramel écossais

Passez les ingrédients au mélangeur et mixez jusqu'à ce que le mélange soit homogène.

Donne environ 2 tasses (500 ml).

Par portion de 1 tasse (250 ml) : 184 calories; 5,6 g de protéines; 26,1 g de glucides; 6,9 g de matières grasses; 200 mg de calcium.

Dépliant : les producteurs laitiers du Canada
http://www.plaisirslaitiers.ca
Recette # 29170, crée le 2010-10-21 12:53:53 , Vu 220 fois
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