Soupe repas épicée à l'orzo de Puce313
2 c. à soupe d'huile
2 oignons hachés
2 c. à thé d'il haché
2 c. à thé de poudre de c ari
2 carottes coupées en dés
1 courgette coupée en dés
1 broco-fleur coupé en très petits bouquets (ou chou fleur ou brocoli)
8 tasses de bouillon de légumes
1/2 tasse d'orzo
1 boîte de pois chiches de 398ml, égouttés et rincés
3 tomates coupées en dés
1 c. à thé de thym séché (moi 1 c. à table de thym frais)
1 feuille de laurier
2 tasses d'épinards émincés
Sel et poivre du moulin au goût
2 oignons hachés
2 c. à thé d'il haché
2 c. à thé de poudre de c ari
2 carottes coupées en dés
1 courgette coupée en dés
1 broco-fleur coupé en très petits bouquets (ou chou fleur ou brocoli)
8 tasses de bouillon de légumes
1/2 tasse d'orzo
1 boîte de pois chiches de 398ml, égouttés et rincés
3 tomates coupées en dés
1 c. à thé de thym séché (moi 1 c. à table de thym frais)
1 feuille de laurier
2 tasses d'épinards émincés
Sel et poivre du moulin au goût
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Source: puce313
Recette
52839, publiée le
2012-09-27 à 15:20, 451 vues












