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Thé vert glacé à la menthe de Mommzy

Par Mommzy Aucune photo
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Thé vert glacé à la menthe
Donne quatre portions
Ce breuvage très rafraîchissant sans sucre ajouté contient très peu de calories. Il remplace le thé glacé sucré comme breuvage estival idéal.
Ingrédients
? 3 poches de thé vert, régulier ou décaféiné
? 5 clous de girofle
? 1 lime, tranchée
? 5 feuilles de menthe
? 1 1/4 L (5 tasses) eau bouillante
? 250 ml (1 tasse) eau froide

Lime tranché et feuilles de menthe pour la présentation

Préparation
1. Placer les poches de thé, les clous de girofle, les tranches de lime et les feuilles de menthe dans une théière.
2. Ajouter l'eau bouillante et laisser infuser pendant cinq minutes.
3. Retirer les poches de thé et laisser refroidir environ 20 à 30 minutes.
4. Tamiser dans un pichet, en retirant les poches de thé, les clous de girofle, la lime et la menthe. Ajouter l'eau froide et réfrigérer jusqu'à ce que le tout soit froid.
5. Servir avec des glaçons et ajouter une tranche de lime et une feuille de menthe comme décoration.

Valeur nutritive par portion
375 ml (1 ½ tasse)

? Calories : 0
? Protéines : 0 g
? Lipides : 0 g
? Lipides saturés : 0 g
? Cholestérol : 0 mg
? Glucides : 0 g
? Fibres : 0 g
? Sodium : 2 mg
? Potassium : 31 mg

Créé par Nadine Day, R.D. © Fondation des maladies du coeur

Source: mommzy
Recette # 47141, crée le 2011-01-06 07:42:22 , Vu 96 fois
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