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Tilapia en papillote de Tchou-tchou

Par Tchou-tchou Aucune photo
Portions: 4Préparation: 10 minCuisson: 20 minDossiers: Poissons et Fruits de mer 

A+ a-
4 filets de tilapia frais ou décongelés
1/2 boîte de tomates en dés, égouttée
1/4 tasse de champignons tranchés
1 branche de céleri coupée en dés
persil
herbes de Provence
sel-poivre
3/4 tasse de cheddar râpé

Préchauffer le four à 400F.
Placer chaque filet sur un carré de papier d'aluminium double épaisseur.
Mettre les légumes et les assaisonnements sur le poisson.
Fermer la papillote.
Cuire au four 20 minutes ou jusqu'à ce que le poisson se défasse à la fourchette.
Ouvrir les papillotes, saupoudrer de fromage et servir.
Source: Tchou-tchou
Provenance: Tuladi
Recette # 59967, crée le 2016-10-20 13:04:19 , Vu 279 fois
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