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Tournedos au poulet de Chrystale

Par Guimauve Aucune photo
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INGRÉDIENTS
4 tournedos de poulet
90ml (1/3 tasse 1 c. à soupe) de sirop d'érable
90ml (1/3 tasse 1 c. à soupe) de ketchup
2 gousses d'ail hachées
30ml (2 c. à soupe) de miel
30ml (2 c. à soupe) de sauce barbecue Kraft
10ml (2 c. à thé) de sauce soya
Sel et poivre
Assaisonnement pour bifteck au goût


LES ÉTAPES
Dans un bol mélanger tous les ingrédients sauf les tournedos.
Verser le mélange sur les tournedos et laisser mariner environ 2 heures au réfrigérateur.
Cuire à 425 degrés pendant 30 minutes (15 minutes d'un côté et 15 minutes de l'autre.
NOTE
Servir avec un riz.


Commentaires des usagers:

jai essayer cette recette super bonne je la recommande avec le sirop derable sa fait caramelisé hummm un vrai délice
rose_bleu
Source: Chrystale
Recette # 19615, crée le 2006-04-07 00:00:00 , Vu 293 fois
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