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Trempette aux épinards #864 de Mate bella

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Source: yogourt yoplait Asana

2 tasses de Yogourt Yoplait Asana nature
2 c à s (30ml) de mayonnaise
2 c à s (30ml) de fromage gruyère râpé
¼ c à thé chacun (1ml) de sel et de poivre
10 oz d'épinards frais, hachés
1 pomme pelée et râpée finement

Dans un bol, bien mélanger le yogourt, la mayonnaise, le gruyère, les épinards et la pomme. Saler et poivrer.
Couvrir et réfrigérer.
Vous pouvez servir dans un bol avec des crudités ou une miche de pain évidée avec les tranches de miche de pain.

Note utiliser ce mélange dans les sandwiches aux tomates et y ajouter quelques feuilles tendres d'épinards pour un choix santé!



Source: Mate bella
Recette # 49522, crée le 2011-07-21 09:15:37 , Vu 275 fois
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