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Trempette de fromage et de pois chiches avec garniture aux tomates de Maryeve6

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Trempette de fromage et de pois chiches avec garniture aux tomates

Préparation : 5 min
Prêt en : 25 min
Portions : 16

Ingredients

1 bte (19 oz liq./540 mL) de pois chiches PRIMO, égouttés
1-1/2 tasse de fromage râpé Gratin aux 3 fromages KRAFT, divisé
125 g (1/2 pqt de 250g) de fromage à la crème PHILADELPHIA, ramolli
1/2 tasse de crème sure
1/4 c. à thé de piment rouge moulu (cayenne)
2 oignons verts hachés
1/2 tasse de tomates hachées
Craquelins Fins au blé CHRISTIE

Préparation

1 CHAUFFER le four à 350 °F. Mettre les pois chiches, 1 tasse de fromage râpé, le fromage à la crème, la crème sure et le cayenne dans le récipient du mélangeur ou du robot culinaire; couvrir.

2 MÉLANGER jusqu'à ce que le tout soit lisse. Incorporer les oignons verts.

3 ÉTALER dans une assiette de 9 pouces.

4 CUIRE au four, 20 min. ou jusqu'à ce que la trempette soit légèrement dorée. Garnir avec la 1/2 tasse de fromage râpé qui reste et les tomates. Servir avec des craquelins.

Préparez à l'avance
Préparez comme indiqué sans mettre au four; couvrir. Réfrigérez jusqu'au lendemain. Au moment de servir, découvrez et faites cuire au four, 25 min.

Nutritional Info
Par Portion = 2 c. à soupe 16 craquelins

Calories 256
Matières grasses 13.6 g
Matières grasses saturées 6.1 g
Sodium 373 mg
Glucides 26.5 g
Fibres alimentaires 2.8 g
Protéines 6 g
Vitamine A 5 %VQ
Vitamine C 3 %VQ
Calcium 10 %VQ
Fer 11 %VQ



Source: maryeve6
Recette # 21679, crée le 2006-07-21 00:00:00 , Vu 66 fois
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