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Végé pâté de Chalapata

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VÉGÉ PÂTÉ

(creton sans viande)

Préparation : 15 min
Cuisson : 1h00
Portions : 24

INGRÉDIENTS

1 tasse (250 ml) graines de tournesol, moulues
1/2 tasse (125 ml) farine de blé entier
1/2 tasse (125 ml) levure engevita
1 oignon, émincé
2 c.à soupe (30 ml) jus de citron
1 pomme de terre, râpée
1 carotte, râpée
1/2 tasse (125 ml) margarine
1 1/2 tasse (375 ml) eau, chaude
Sel
Poivre
1/4 c.à thé (1 ml) thym
1/4 c.à thé (1 ml) basilic

PRÉPARATION

1. Mélanger tous les ingrédients.

2. Verser dans un plat en pyrex carré et mettre au four à 350 F durant 1 heure.

3. Se mange chaud ou froid.


Source: chalapata
Recette 42248, publiée le 2010-01-06 à 23:51, 1502 vues

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5 Commentaires

2010-01-06 23:51
c'est une re7 très intéressante car nous achetons régulièrement le paté végé de moisson santé,pour diner avec soit une soupe ou une salade avec craquelins (fait maison de ricardo)
C'est régulièrement notre repas.
merci de partager avec nous

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2010-01-06 23:51
Bonjour robillardnicole,
merci pour tes commentaires et bonne journée
j'ai d'autres recettes végétariennes que je mettrai bientôt sur le site.
à très bientôt
merci

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2010-01-06 23:51
Pour le végé pâté moi je me sers de la levure "Red Star" vendu en magasin d'aliments naturels. J'en mets 2/3 de tasse pour la même recette que toi.
Voilà! Bonne recette.
Merci, Clémentine

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2010-01-06 23:51
merci pour ta gentillesse je vais a la recherche
de la levure engevita aujourd'hui

et oui je serais très intéressée de transcrire d'autres re7 végé.

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2010-01-06 23:51
J'ai essayé ta recette aujourd'hui tout simplement délicieuse. Merci.

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