Wrap au thon et avocat de Mireille
Dossiers: Minceur - Santé
2 portions de 350 calories chacun
2 tortilla de blé entier
1 boîte (170 g) de thon bien égoutté
2 feuilles de laitue
Guacamole:
1 avocat bien mûr
8 tomates cerise coupé en 4
1 oignon vert en tranche
le jus et le zeste de 1 lime
pincée de sel
quelques gouttes de tabasco
Préparer la guacamole et étendre la moitié sur toute la surface de la tortilla.
Garnir de thon et d'une feuille de laitue.
Rouler la tortilla.
Inspiré d'une recette de KiloCardio2
Source: Mireille
Recette
52821, publiée le
2012-09-25 à 15:04, 2295 vues
